Send meg en e-postNORSK:Meditasjon og pust kan bidra til Ă„ skape mer fokus, Ăžke kreativitet og endre arbeidstakerens oppfattelse av en stressende jobbhverdagÂVi oppholder oss store deler av en uke pĂ„ arbeidsplassen. Vi disponerer mye energi og legger igjen en god del innsats. Arbeidsplassen kan og bĂžr vĂŠre et sted man fĂ„r lov Ă„ kreativt utfolde seg.ÂMitt kurs "Pust for fokus" er et skreddersydd program pĂ„ 2 x 45, fullspekket med kunnskap og informasjon om nervesystem, kropp, stress og hvile. Underveis i kurset lĂŠrer deltagerne hvordan de selv kan pĂ„virke sitt eget stressnivĂ„ ved hjelp av gode og enkle Ăžvelser de kan benytte seg av i hverdagen.Â
Utvalgte selskaper jeg har jobbet med: